
INGREDIENTES:sal y pimienta
1 kg. patatas
1 zanahoria
2 ramas apio
150 gr. queso cheddar
1 limón
1/2 chili fresco (yo no lo use)
perejil fresco un puñao
300gr. filete de salmón
300gr. filete de pescado blanco
125gr. gambas peladas
aceite oliva, mantequilla
un buen puñado de espinacas frescas
2 tomates troceados
PREPARACIÓN:Encender horno a 200 grados
pelar las patatas y trocearlas, ponerlas a cocer al fuego, una vez cocidas quitar el agua, añadir sal, pimienta, un poco de nuez moscada, aceite y una cucharada mantequilla, yo también le añado un poco leche para que quede mas cremoso y machacar para hacerlo puré, reservar.
Mientras se hacen las patatas se prepara todo lo demás, en una fuente para horno colocamos los ingredientes troceados, el pescado en trocitos, la zanahoria, el apio y queso todo rallado y un poco de ralladura del limón y jugo, perejil picado, espinacas y tomates, añadir aceite, sal y pimienta y mezclar todo bien, darle unas vueltas que quede bien mezclado.
Colocar el puré de patata encima, cubriendo toda la mezcla de pescado y vegetales y colocar en el horno hasta quede doradito por arriba. Como unos 40 minutos.
Servir caliente con una buena ensalada.
Es una receta fácil de preparar y no es pesada, sino muy saludable (aunque si quieres le puedes añadir medio vasito de crema de leche "Creme fraiche" al pescado para hacerlo mas cremoso)
Si queréis ver el vídeo de elaboración es una receta de
jamie oliver. Que la disfrutéis!!!!